当前位置:主页 > 美容 > 调养护肤 > 女人养成7个习惯 防抗衰老

女人养成7个习惯 防抗衰老

2011-12-02 14:49:53   来源:未知
文章导读

经过了一天的事情以后,身体已经感应劳累了,想立马投向温暖的大床。不外,在睡觉前,你还需要做几件事哦,否则美容觉睡不成,反而会给你增加无穷尽的烦恼哦!睡前习惯很重要,做好以下的几件事,会帮你更好地入睡,延缓衰老。

经过了一天的事情以后,身体已经感应劳累了,想立马投向温暖的大床。不外,在睡觉前,你还需要做几件事哦,否则美容觉睡不成,反而会给你增加无穷尽的烦恼哦!睡前习惯很重要,做好以下的几件事,会帮你更好地入睡,延缓衰老。

一、五指梳头

古医学家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到推拿、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发烧,可疏通头部血流,提高峻脑思维和影象能力,促进发根营养,掩护头发,淘汰脱发,消除大脑疲劳,早入梦乡。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

调养护肤