孕期咽喉痛别忙着吃药，这些小妙招也能治好

在孕期，注射吃药都需要谨慎看待。但是孕期漫长，总有个小病小痛，好比喉咙痛，这个时候该怎么办呢？育姐的建议是先别忙着吃药，这些小妙招也能治好~

喉咙痛为什么不行以用含片？

不少人喉咙不舒服就喜欢用含片，但孕妇可不能随意使用哦。因为含片中含有冰片身分，可能会引起流产。特别是体质差或者有流产史的孕妇，更要慎用冰片。如果喉咙不适的水平比力严重，建议就医。

喉咙不适，不吃药可以缓解的妙招

吃梨

梨是非经常见的水果，具有生津止渴、治疗咽喉肿痛的作用，所以喉咙不适可以吃点梨。如果觉得吃梨太冷，那么可以考虑冰糖炖雪梨，温热可口，孕妇也一样可以吃哦。

盐水漱口

孕妇喉咙痛还可以用盐水漱口。盐水有杀菌消炎的作用，漱口可以淘汰喉部细菌，缓解孕妇喉咙不适的症状。一般每隔25分钟漱口一次，一天重复漱口10到15次，就可以有效缓解喉咙不适的症状。

多休息，少说话

如果孕妇压力大，作息不纪律，睡眠差，也可能导致喉咙不适。这个时候，孕妇要做的就是少说话，少费心，保证富足的睡眠时间。

保暖事情做好，防伤风

天气严寒时，如果孕妇保暖事情做的欠好，很容易伤风发烧从而引起喉咙疼痛。因此，孕妇衣服不能穿少了，少站在通风口。

辛辣油腻食物少吃

喉咙疼痛时，孕妇要管住自己的嘴，饮食要以清淡为主。一些垃圾食品、油腻食品、辛辣食品、生冷食品等，都要忌口。同时，要多吃蔬菜、水果，增补足够的维生素。

喝点柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水可以消炎杀菌，所以孕妇喉咙不适时，可以喝点柠檬蜂蜜水。每天喝几杯，不仅利尿，还能缓解喉咙疼痛，更有利于养颜哦~

调治美意情

喉咙不适时，孕妇们也不要太着急，要调治好自己的心情。好的心情也可以缓解喉咙不适。

适当运动

如果孕期女性的反抗力差，就很容易生病。所以为了自己和宝宝康健，孕妇要锻炼起来，好比散步、做瑜伽。增强反抗力，喉咙疼痛自然也能获得缓解。

总之，孕期喉咙不适，别急着吃药，不妨试试上面的小妙招。